AROHA ist ein Herzkreislauf- Training im 3/4 Takt zu einer einzigartigen und mitreißenden Musik, die für Erwachsene jeden Alters und Fitnesslevels konzipiert wurde.

Inspiriert von Kung Fu, Taiji und dem neuseeländischen Haka (Kriegstanz der Maori) sorgt AROHA für Stressabbau, verbessert das Körpergefühl und macht Spaß.

AROHA ist einfach zu erlernen. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.