Wo? |
Sportheim Walle |
Wann? |
dienstags, 15:00 bis 16:00 Uhr |
Spartenleitung: |
Michael Haaf |
Übungsleitung: |
Gunda Thielecke |
Kosten: |
Vereinsmitglieder: keine |
E-Mail: |
info(at)svwalle.de |
Profil: Sport f. Ältere ab 50 Jahre, ob geübt oder ungeübt, mit und ohne Handgeräte und Fitball. Kleine Tänze und Stepaerobic zur Stärkung des Herz- Kreislaufsystems. Gezielte Gymnastik bei Osteoporose, Wirbelsäulen- und Rheumaerkrankungen, sowie Gelenk-Verschleiß - auch vorbeugend.