SV Walle mit Smovey®-Walk beim Gesundheitssporttag des ASV Faßberg

Gudrun Bachmann vom ASV Faßberg hatte erneut zum Gesundheitssporttag eingeladen und neben den Einwohnern aus Faßberg kamen auch befreundete Vereine auf das Sportgelände an der Hasenheide.
Nach der herzlichen Begrüßung gab es hier Gelegenheit für die ca 50 Teilnehmenden in den Workshops Heigln®, Yoga-Body Art, Smovey®-Walk und Line-Dance einmal andere Sportarten auszuprobieren.

Da unsere Übungsleiterin Wibke Cammerer kürzlich das Sportgerät Smovey®-Ringe für sich und den SV Walle entdeckt hat und seither fleißig im Fitness-Training verwendet, war sie als Referentin für den Smovey®-Walk angefragt. 4 Vereinsmitglieder des SV Walle waren auch neugierig und unterstützten sie als Teilnehmende.

So lernten auch wir bei dem Workshop:

smovey heißt „swing, move & smile“ für jedes Alter und jeden Fitnesszustand

smovey® ist ein einzigartiges Bewegungs-, Trainings- und Sportgerät aus Österreich, das sowohl für Ausdauertraining als auch Krafttraining geeignet ist. Das Wort „smovey“ ist eine Zusammensetzung aus den englischen Wörtern „swing“ (schwingen), „move“ (sich bewegen) und „smile(y)“ (lächeln). Und das beschreibt ziemlich genau, wofür die Schwingringe da sind. Es geht um schwungvollen Spaß an der Bewegung: "smovey-Training" heißt Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele.) 

Nach dem Workshop waren sich alle einig: "Eine tolle Erfahrung, macht Lust auf mehr!!

Auch eine leckere Mittagspause hatten die Faßberger vorbereitet, so dass wieder Energie für einen zweiten Workshop vorhanden war. Sabine lernte Heigln®, eine Sportart, die nur im Freien durchgeführt wird und gut ist für Körper und Geist; Katharina, Heike und ich hatten Spaß beim Linedance mit den „Line Walkern“ aus Munster. Hier gab es beim Abschluß sogar ein Zertifikat und ein Halstuch!

Ein gelungener Samstagvormittag, mit Sport, Spaß und regem Austausch – Danke den Ausrichtern! Gern wieder, vielleicht sogar nächstes Jahr in Walle!

Foto und Text: Gunda Thielecke