Wo?

Sportheim Walle

Wann?

donnerstags, 18:00 bis 18:45 Uhr

Spartenleitung:

 

Übungsleitung:

Anja Lange-Hohls

Kosten:

Vereinsmitglieder: keine (im Beitrag enthalten)
Nichtvereinsmitglieder: 25,00 € für eine Zehnerkarte

E-Mail:

info(at)svwalle.de

 

KAHA ist ein von Physiotherapeuten mitentwickeltes Sportprogramm für Erwachsene jeden Alters und Fitnesslevels.

Zu hauptsächlich neuseeländischer und hawaiianischer Musik werden Muskeln gekräftigt, gedehnt und die Konzentrationsfähigkeit verbessert.

Inspiriert von Taiji, Qigong und Yoga führen langsame, fließende Bewegungen zu innerer Ruhe und Gelassenheit.

KAHA ist einfach zu erlernen. Der Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

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