Hierbei geht es vorrangig um die Fitness der Mutter, wobei sich das Übungsangebot auch an den Bedürfnissen des Babys orientiert und die Kleinen in die Bewegungen mit einbezieht.

Inhalte sind:

• Kräftigung der Bauch-, Bein-,Gesäß- und Rückenmuskulatur
• Training des Beckenbodens
• Verbesserung der Kondition
• Austausch der Mütter untereinander

und vor allem:

SPASS MIT DEM BABY!!!

Teilnehmen können Mütter, deren Säugling ca. 3 Monate alt ist bis zum Laufalter.